眼部肿人不仅看起来无精打采，而且在长时间肿胀后，他们往往会成为永久性的眼袋。

那么，眼睛肿了怎么办？四大招可以轻松消除眼部水肿。

1.洗热水澡

早起后，你可以洗个热水澡，这不仅可以放松和加强血液循环，还可以在眼部水肿的情况下方便排水

2.敷脸

不想洗澡就用毛巾敷脸。将热毛巾敷在脸上，促进血液循环，然后用冷毛巾消肿，交替使用热毛巾和冷毛巾，按摩耳朵前后的皮肤，会有一定的效果。

3.冰袋和冰块可以减少肿胀

眼睛浮肿，可以轻敷冰袋，不仅可以消除眼部疲劳，还可以帮助眼部血管和毛孔收缩，让人瞬间清醒。(如果没有冰袋或者冰块，可以把勺子放在冰箱里，等凉了再拿出来敷。)

4.按摩

建议按摩前先用热毛巾敷眼睛，促进血液循环，然后开始按摩(配合眼霜，效果会更好。)

首先把太阳穴按一个圈，会有点酸痛，不要太用力。然后闭上眼睛，用拇指按压眉骨下，从眼首到眼尾，每次轻轻按压3秒左右，重复3次。

按摩的瞬间，不要用食指沿着从头部到眼睛尾部的方向。轻轻按压，在眼睛的头部、中部和尾部停止约3秒钟。这种按摩对眼部消肿很有效，还能提神。早上眼睛肿的女生可以试试。