保持健康的最好方法是什么

2021-05-27 14:00发布

站内问答 / 保健养生
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如何才能使自己健康长寿？

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2条回答
八块腹肌
2021-05-27 16:43

符合自然规律的作息

规律节制且有营养的三餐

有效并节制的运动

积极向上的生活态度

保持这几点就能收获健康和幸福！


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