哪些食物吃了可以祛斑美白

2021-06-20 14:35发布

生活中哪些食物吃了可以祛斑美白啊?能推荐我几个吗

友情提示: 此问题已得到解决,问题已经关闭,关闭后问题禁止继续编辑,回答。
3条回答
一鸣
2021-06-20 16:35

想要祛斑美白,试试这两个方法:

一、柠檬汁加冰糖

将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,是祛斑的小窍门,而且还具有防治动脉硬化的作用。

二、生姜蜂蜜水。

把生姜洗干净切片,放到一杯热水当中,然后放入适量的蜂蜜,搅拌均匀就可以饮用了。蜂蜜中的营养成分很丰富,长期吃蜂蜜的画,那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高,可以使皮肤白嫩光滑,面容红润,还能防裂补血,起到祛斑的作用。

三、鸡蛋祛斑

把一定量的白醋倒进一个容器里面,然后放进一个鸡蛋浸泡大概一周时间,注意的是白醋一定要淹没整个鸡蛋。把浸泡过的鸡蛋外壳剥出来,然后用针轻轻扎一个眼儿,让蛋清慢慢流出来。早上起来、晚上睡觉之前都可以用鸡蛋清来涂在长有斑点的部位,多涂几次效果会更加,这就是鸡蛋祛斑方法。

另外多生吃西红柿,草莓,有美白淡斑的效果!


一周热门 更多>