一项新的研究表明，在健康方面，65 岁以上养狗的人比他们的生理年龄年轻10 岁。

众所周知，养狗作为宠物可以帮助减少老年人的孤独感和抑郁感。然而，养宠物对老年人身体活动的影响却很少受到关注。英国圣安德鲁斯大学的研究人员监测了547 名平均年龄为79 岁的老年人的活动。这些老年人中约有50 人养狗作为宠物，其中75% 的人通常出去遛狗。

心理学专家梅尼科拉斯指出，养狗除了增加主人进行体育锻炼的机会外，还可以加强人际交往，在遛狗时通过与其他狗主人的接触和交谈，间接促进身心健康。他说，对于老人来说，养宠物可以满足他们在孩子长大离家后缺乏需要感。

而且，老人晚年会像孩子一样，情绪多变，身体变得脆弱，需要孩子的细心呵护和爱护。今天，大多数老年人不和他们的孩子住在一起。在你身边养一只小狗可以给老年人带来很多乐趣。

你可以和他们谈论快乐和悲伤的事情。可以是分享老人的欢乐与痛苦。一些老年人住在比较偏僻的地方，夜深人静有窃贼时，狗也能起到守家的作用。