2021-06-30 13:15发布
生活中哪些行为有利于身体健康啊?
敞开心菲一片天,
放飞自我梦能圆。
苦乐烦恼强信念,
笑对世界永向前!
这个健康当然是一个宽泛的概念!我觉当今社会健康主要包括身体健康和心理健康两种,身体健康是传统的健康观,即“驱体无病即健康”,躯体健康是指身体结构和功能的最佳状态。心理健康是现代人的健康观,指的是整体健康,包括精神、心灵和道德等诸多方面。
也就是说人不仅要有健壮的体魄,还要具备心理健康,能适应社会,有良好道德。因此健康是人的基本潜能,是人生最宝贵的财富;健康是生活质量的基础,有着丰富深蕴的内涵。
心理健康的人能与社会保持良好的接触,对于社会现状有清晰、正确的认识。既有远大的理想和抱负,又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望,注重现实与理想的统一,有极强的适应和自我调节能力。
当然身体健康和心理健康是互相依存的关系,没有健康的体魄就谈不上心理!没有强大的心理支撑,再健壮的身躯也不堪一击!
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敞开心菲一片天,
放飞自我梦能圆。
苦乐烦恼强信念,
笑对世界永向前!
这个健康当然是一个宽泛的概念!我觉当今社会健康主要包括身体健康和心理健康两种,身体健康是传统的健康观,即“驱体无病即健康”,躯体健康是指身体结构和功能的最佳状态。心理健康是现代人的健康观,指的是整体健康,包括精神、心灵和道德等诸多方面。
也就是说人不仅要有健壮的体魄,还要具备心理健康,能适应社会,有良好道德。因此健康是人的基本潜能,是人生最宝贵的财富;健康是生活质量的基础,有着丰富深蕴的内涵。
心理健康的人能与社会保持良好的接触,对于社会现状有清晰、正确的认识。既有远大的理想和抱负,又不会沉湎于不切实际的幻想与奢望,注重现实与理想的统一,有极强的适应和自我调节能力。
当然身体健康和心理健康是互相依存的关系,没有健康的体魄就谈不上心理!没有强大的心理支撑,再健壮的身躯也不堪一击!
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