人在刮痧的过程中会流失一些体液。因此，刮完之后，他们应该喝一杯温开水，最好是淡盐水或淡糖水。一方面可以补充流失的体液，另一方面可以加速身体的新陈代谢，促进体内废物的排出，从而增强刮痧的功效。

刮的过程中，还有一些注意事项，比如刮的时候要在室内进行，关好门窗，注意保暖，天气热的话，避免风扇和空调直接吹；静脉曲张、下肢水肿者，手法宜自下而上；刮完30分钟内不洗澡；两次刮削之间应有3-6天的时间间隔，在前一次刮削的斑点消退之前，不宜在同一地方再次刮削。

另外，有下列情况之一者不宜刮伤，如有出血倾向；近期骨折的患者；化脓性炎症、渗出性溃疡、感染性皮肤病者；不明原因的肿块和恶性肿瘤部位；女性经期、孕期小腹禁止刮擦。