脚跟出现疼痛，一般认为是属于跟腱炎的可能性比较大，因为由于剧烈的运动，也会导致跟腱的损伤，所以如果出现剧烈的疼痛，就需要外科骨科检查，看是否出现跟腱断裂，一般局部的跟腱炎也是属于无菌性的炎症，注意休息再粘联合热敷按摩，不要剧烈的运动就会缓解，但主要是休息好，局部可以使用一些扶他林外用，也有助于减轻疼痛，必要时可以口服一些非甾体类的消炎止痛的药物，比如消炎痛片。