中国有十几亿人口，根据数据分析，很多人都有颈.椎问题。

有时候的脖子酸痛、头疼，我们总是以为那只是突然性的不适而已，却不知小颈.椎，容易引发大问题。

如何才能知道自己的颈.椎是否存在问题？

头晕

长时间在办公桌前工作，感觉自己精力无法集中，严重时有头晕的症状。这是常见的一种信号。

肩背痛

长时间工作后有肩背疼痛的感觉。简单的按摩只能缓解疼痛。 这是不得不引起我们的重视。

观察自己的鞋后跟

很多朋友的鞋穿久了之后鞋后跟常常被磨得高低不平，不过如果出现很明显的现象时，则需要重视起来，有可能问题是出在你的颈椎部位。

转动颈部有响动

很多的朋友在颈部不舒服的时候，会转动脖子缓解疼痛。经常会听到哗哗的声音，需要引起我们的注意。

如果你有以上状况，请注意了：

1、颈.椎出了问题会引起头，颈，肩，背，手臂酸痛，颈脖僵硬，活动受限。重者伴有恶心呕吐，卧床不起。

2、有少数人会出现大小便失控。

3、还会造成平衡失调，心跳过速，心慌，胸部紧朿感等状。