治疗早泄，需要纠正过去形成的病理性神经反射，重新建立正常的性生理反射。或者，用更通俗的话来说，就是改变以前的“不良方式和不良习惯”，重新建立符合性和谐需求的“良好方式和良好习惯”。

当然，这不是一件容易的事情，但据我所知，这是唯一真正有效的治疗早泄的方法。

第一，夯实身体素质基础，为以后的性治疗提供充足的准备。

我们没有马上说明性治疗的具体方法，而是强调要先打好身体基础，这是有深刻原因的。大多数朋友早泄后，都有一个到处求医，到处碰壁的过程。找到这个网站，了解了性治疗的方法后，大部分人已经身心疲惫，身体状况不容乐观。所以，别担心，停下来回头看看。盘点自己的身体状况，先休息一下，再调理身体。

过去有过手淫的经历，或者是出来工作后长期缺乏锻炼，或者是工作和生活带来的压力，夫妻不和谐导致的性不和谐，失落的时候没有办法求助等等。这些因素都是导致身体健康下降甚至亚健康的原因。而且，在后续的性治疗过程中，也不会是一个容易的过程。需要良好的身体和充沛的斗志支撑，才能以积极的心态面对未来遇到的困难，持之以恒，最终走向胜利。