日常在服用葛根泡水之后，能够非常明显的收缩身体中的平滑肌，对于各种肌肉痉挛具有很好的治疗作用。常见的肌肉痉挛、紧张的情况有很多，例如感冒会引起颈部以及背部肌肉僵硬的情况;久坐容易出现颈椎病，也就是颈部的肌肉出现僵硬甚至是疼痛。如果身体出现了这些症状，那么可以将葛根用开水冲泡或者是煎服，能够很好的缓解。