生姜这一生活中非常常见的食材，除了作为调味剂出现在菜肴里，也常被用来驱寒，除味，治感冒，缓解牙痛等。还有种说法呢是认为生姜可以治疗脱发，对此有的人赞同，有的人反对。

据研究，生姜中含有姜辣素，姜辣素的作用可以扩张血管，促进血液循环。有人认为脱发可能跟血液循环有关，所以他们赞同生姜可以使头发生长这一说法。但同时也有相当一部分人持反对的意见，那么生姜到底能不能生发呢？

首先，我们要先搞清楚到底是什么原因造成的脱发。如果是雄激素源性脱发——“谢顶”，头皮油腻而亮红，结黄色油性痂，这种一般都是遗传性脱发。遗传性脱发是一种复杂的多基因遗传病，目前还没有很有效的治疗方法，那么用生姜生发也就没有多大的意义。

有很多人属于暂时性脱发，例如斑秃、季节性脱发等。这类脱发虽然可能在掉发时症状比较明显、严重，但是实际上并不长久。大多数具有自然痊愈的倾向，就算不经过任何治疗，也是可以自愈的，所以不用太担心，只是时间的长短问题罢了。所以这一类也并不需要我们特地使用生姜。

还有一些人是肾虚型脱发，因为肾虚造成的非正常脱发。中医认为发为血之余，肾为先天之本，肾虚则也会在头发上体现出来，阶段性的过度紧张和劳累，身体精血亏空等都有可能造成脱发。这种时候我们应该第一时间选择由内来调养我们的身体，补肾益精，此时，生姜就显得微不足道了。

除此之外，生姜中含含量最丰富的一类活性成分为姜酚。姜酚用于头皮，能引起毛囊真皮乳头细胞死亡，从而抑制头发生长。甚至有些人会拿生姜片直接抹擦头皮，反而会过度刺激毛囊，引起毛囊炎，有可能越擦越秃。

虽然说生活中也有用生姜打辅助成功长出头发的案例，但这样的案例并不多见。生姜对刺激毛囊生发可能有一些效果，但同时也有着不小的副作用，一般不建议使用生姜来治疗脱发，很容易得不偿失。

如果说是肾虚型脱发，则更要从身体内部补肾填精。可以使用南京同仁堂的养血补肾丸：补肝肾，益精血！精血双养，补肾的同时还要兼顾养血。方中重用制首乌、桑葚、黑芝麻、熟地黄等药材，酒蒸酒制。能有效改善精血亏空、脱发等症状。不仅强肝肾，还能有效预防早衰，事半功倍！