早泄问题一直都是困扰男性的大问题，其实夫妻双方如果能有效的沟通配合，早泄还是可以预防的。许多新婚夫妻在刚开始性生活的时候，或因接触较少，又或者因为别的原因多多少少会出现轻微的早泄症状！然而因为对性知识的缺乏，生疏，导致早泄问题的严重。其实只要夫妻双方做好配合，还是能有效的改善这一疾病的发生。下面教你9个延时小技巧。

技巧在下面

改变同房时间

人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

带双层套

戴双层避孕套，可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

前戏

做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

女上

在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。

减速

降低阴茎抽动的幅度和速度，减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

学习知识掌握技巧

夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识，了解男女之间性反应的生理性差异，消除误会，适当掌握性生活中的必要性技巧。

沟通交流

加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。

分散注意力

男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。

再来一次

射精后在一个小时内进行第二次性交，可明显延缓射精时间，但男方阴茎会有胀痛感。