这次的疫情受到了全世界的关注，我们作为一名普通的群众能做的不多，我们只要保护好自己，保护好家人就可以了，所以，我们的自我防护是很重要的，

1.出门戴口罩:戴口罩是一种很有效的防护手段，口罩可以有效的隔绝病毒的传播，但是，不是所有的口罩都可以阻止的

2:勤洗手:戴口罩只是阻隔了空气中的病毒，然而，这种病毒在适宜的温度下可以存活长达五天的时间，在表面光滑的物体上可以存活数个小时，所以，当我们在接触一些物品之后要及时洗手

3:勤通风:在家中是可以不用戴口罩的，但是要注意多开窗通风，这样有利于房间内空气的流通，保证室内的空气清新

4:多锻炼:在家也不能忘记锻炼啊！有一个强壮的体魄才可以抵挡病毒的来袭！