高血压主要是由于高级神经中枢调节血压功能紊乱引起，以动脉血压升高为主要表现的一种疾病。

高血压患者在日常饮食方面，最忌口的3种食品：刺激食品，如烈酒、咖啡，红茶也应减少；浓厚盐类食物；③少吃动物性脂肪。除此之外，中国长年流传下来的许多食疗法，都可用来一试，以期降低血压，达到痊愈的目的。

柠檬马蹄汤治高血压

【方剂】柠檬1个，马蹄(荸荠)10个。

【用法】水煎。可食可饮，常服有效。

【功效】用治高血压，对心肌梗死患者改善症状也大有益处。

鲜西红柿治高血压

【方剂】鲜西红柿2个。

【用法】将西红柿洗净，蘸白糖每早空腹吃。

【功效】清热降压，止血。用治血压高、眼底出血。

菊槐绿茶饮治高血压

【方剂】菊花、槐花、绿茶各3克。

【用法】以沸水沏。待浓后频频饮用，平时可当茶饮。

【功效】清热，散风。治高血压引起的头晕头痛。

莲心方

【方剂】莲心(莲子中的胚芽)2-3克。

【用法】以开水沏。代茶饮用。

【功效】清心，涩精，止血，降压。治高血压引起的头晕脑涨、心悸失眠等

玉米须煎饮治高血压

【方剂】玉米须60克。

【用法】将玉米须晒干，洗净，加水煎。每日饮3次。

【功效】降压，利水。用治高血压。

猪胆汁绿豆粉治高血压

【方剂】猪苦胆汁200克，绿豆粉100克

【用法】将绿豆粉拌入胆汁内，晒干，研成细末。每服10克，日服2次

【功效】清热，平肝。治高血压

黄瓜藤方

【方剂】干黄瓜藤1把

【用法】洗净加水煎成浓汤。每日2次，每次1小杯

【功效】清热，利尿。治高血压

黑木耳柿饼治高血压

【方剂】黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许

【用法】加水共煮至烂。此方为1日服用量，久食有效

【功效】清热，润燥。治老年人高血压

菊花酒治高血压病

【方剂】菊花、生地、枸杞根各100克，糯米100克

【用法】共捣碎，取水1000毫升煮至5000毫升，用此汁再煮糯米饭。大曲细碎，同拌令匀，入缸蜜封，候澄清，日服3次，每服1盏

【功效】壮筋补髓，延年益寿。用治高血压病、糖尿病、动脉硬化症。*肝肾阳虚、脾胃虚弱者均不宜用。

生白芍生杜仲方

【方剂】生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄芪6克

【用法】将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄芩，继煎5分钟。早、晚各服1次。

【功效】用治单纯性高血压头晕、别无他症者。

海带根治高血压病

【方剂】海带根适量。

【用法】将海带根晒干粉碎为末。每次服6~12克，每日1~2次，温水送服

【功效】清热利水，祛脂降压。治疗高血压病。

山楂冰糖方

【方剂】山楂10枚，冰糖少许。

【用法】将山楂捣碎，加冰糖煎服。

【功效】软化血管，降低血脂。用治高血压病。

小苏打水泡腳冶高血压病

【方剂】小苏打2~3小勺。

【用法】将水烧开，放入小苏打2~3小勺，每次泡脚20~30分钟。

【功效】用治高血压病。

一患者高压160毫米汞柱，低压90毫米汞柱，服各类降血压药多种治疗效果不大。小苏打水泡脚3次，很是见效，至今20年一直未犯。笔者患者也用此方，降压效果也非常好。

芹菜大枣汤治高血压病

【方剂】鲜芹菜(下段茎)60克，大枣30克。

【用法】水煎。日服2次，连服1个月

【功效】有降血压和降低胆固醇作用。用治高血压病、冠心病、胆固醇过高等病证。

绿豆猪胆汁治高血压病

【方剂】绿豆60克，猪胆汁6只。

【用法】将绿豆与猪胆和匀晒干研末。每服3克，日服3次。

【功效】用治高血压病。

向日葵叶汤治高血压病

【方剂】向日葵叶30克(鲜的用60克)。

【用法】将向日葵叶煎浓汤。服用，早、晚2次，连服7日。

【功效】降低血压。用治高血压病。