很多肥厚型心肌病患者患病后承受着胸闷气短的痛苦，怎样才能缓解肥厚型心肌病病人胸闷气短的情况呢？

1。室内保持空气的流通，可以预防出现胸闷气短现象。

2。尽量不抽烟，也不要在烟雾多的地方长时间停留，也可以预防出现胸闷气短。

3。平时需要多参加体育锻炼，饮食应以清淡为主，营养均衡，避免出现营养不良，也是预防胸闷气短的方法。

4。有条件的朋友可以经常进行穴位按摩，对预防胸闷气短也有很大好处。

此外，建议肥厚型心肌病病人日常生活中要注意合理膳食，要清淡、易消化、低脂低盐饮食，保持乐观、松弛的精神状态，避免紧张、焦虑，情绪激动或发怒。生活规律，保证充足睡眠；都可以帮助患者缓解胸闷气短的情况，当然这只是辅助方法，想要彻底缓解肥厚型心肌病的痛苦，还是要积极治疗的。