头发稀少可能是因为天生的、压力大、头发受损、饮食结构不均衡等等等等，不管是怎样的原因，如果有了头发稀少的轻微症状，就要开始注意养护了。

那么头发稀疏怎么变浓密

1、避免频繁对头发进行染烫

如果你想解决头顶的头发稀少的问题，就得克制自己频繁烫发和染发的不良习惯。染烫会使头发的结构发生重大变化，现在的烫发技术，一般使用辅助化学药水来处理头发，但是在这些烫染发剂里含有损伤头发的一些物质，如：油脂。从而致使头发变干，容易扯断，失去光泽和弹性。

2、每天坚持梳头发

想要头发变多的话，其实平时的时候还可以多梳头发。很多朋友可能不知道，经常梳头发的话可以刺激到我们的头皮，促使头发生长速度加快，所以就能够起到一个很好的增发作用。

3、多清洁护理头皮

有的朋友可能平时都没有护理头皮的习惯，因为大部分人的重点都放在头发上。其实头皮的清洁是很重要的，如果没经常护理头皮是容易导致毛囊堵塞最后导致脱发的。而经常养护头皮的朋友们是能很好的改善头皮环境给头发一个更好的生长空间。

4、注意饮食方面

想要头发变多，其实也需要我们在饮食上面多加注意。平时的时候要记得不能够吃太多辛辣的或者是油腻的东西，因为这样子会使得头发的油分增加，油分一旦增加，头发也就会掉得更快，头发就会变得更少了。

除了以上方法外我们生活中还要保持良好的心态这样才有利于头发生长，对生发更有利。