中年男性往往是单位的骨干，家庭的脊梁，在全身心地投入工作学习时, 肝病会使他们倍感压力，不知所措。害怕由于生病，职位被调整；害怕同事的歧视，害怕肝病传染给家人等等，心理冲突不断，内心十分矛盾，从而变得紧张、焦虑、压抑 、烦躁，身心疲惫，严重影响治疗效果。因此做好心理保健护理是至关重要的。

中年人心理已很成熟，比较理性，要以积极、豁达的胸怀对待社会地位人际关系的改变，不要给自己制定太高的目标，要量力而行。让其明白愉快的心情有利于身体的康复。

睡眠与休息

多休息是治疗肝病的关键。劳累是慢性肝炎加重和复发最常见最重要的原因。应避免劳累尤其是慢性乙肝肝功能刚刚正常的前3个月内，保证足够的睡眠时间，一般每天要睡7~8 小时。卧床休息不但减轻体力上的消耗，还可以增加肝脏的血流量。

饮食保健护理

合理地调配饮食，同休息一样，也是治疗肝病的重要措施。肝病是以消化道病变为主的疾病，肝病患者的消化吸收能力差，而肝细胞的再生又需要足够的营养，因此乙肝患者饮食以高蛋白、高维生素食品为主，如牛奶、豆制品、鲜菜、鱼虾和瘦肉等。人到中年，由于代谢的降低及活动量的减少，摄入的热量也应适当地减少，再加上肝炎患者应严格限制糖类的摄入，注意各种微量元素的摄入。多进食水果和谷类食物，少吃煎炸油腻的食物，摄取足够的蛋白质，以利于肝脏的修复。