一般情况都是炖汤和泡酒用的人群比较多一些！炖汤的话也不用多少一次一到两克就够了，太多就会药效过强，太补了身体承受不了！

还有泡酒，一般都是一斤白酒加一到两克虫草，可能很多人感觉怎么这么少，其实是这样的，泡多了同样药效会超强，喝的时候就要再勾兑一次，不然像有些体质差的就会流鼻血！酒最好用高度酒泡效果更好，在市场上买个专门泡酒的坛子密封好至少一个月这样效果才会明显！反正自己养身用的话也不在乎时间，关键是效果，这个就千万不要贪杯了！包括炖汤也是分周期来！一星期一次就可以了，毕竟是药材，不能当饭吃！

像我批发出去的药材都有详细说明，怎么用，用法用量都有，适合人群等！