冬虫夏草是我国常用的一种滋补药材，具有很高的价值，同时也具有增强免疫力，滋补肺肾等都有功效。

冬虫夏草应该是煮水喝，不应该是泡水喝，可以将冬虫夏草加一杯水，用小火煮十分钟左右，这样的方法一直持续直到煮出来的水变淡为止。很多人现再比较注重饮食这一放面，所以冬虫夏草也可以和肉类一起，需要注意的就是冬虫夏草不能够炖太久的时间，所以需要把握好时间。

可能会觉得上面的两种方法都太麻烦了，可以试着将冬虫夏草研磨成粉状，但是这一个缺点就是卫生，同时需要每天定时服用；还有一种就是最常见的泡酒。