提高女性受孕率的方案有以下几个：

第一、从饮食方面入手，因为女性的体质状况与受孕有一定关系，只有女性在体制良好的状况下才更容易受孕，女性可以多食用富含优质蛋白的食物，比如鱼、虾、蟹、鸡蛋等，也要多吃富含维生素的蔬菜，例如西兰花、西红柿等，也可以适当的吃水果补充矿物质，比如钙、铁、锌、硒等。

第二、养成良好的作息习惯，做到不熬夜，保证充足的睡眠时间以及高质量的睡眠，在日常生活中要保持心情愉快，有利于生殖系统功能的正常发挥，从而有利于女性受孕。

第三、保持一定的锻炼，比如每日可以慢跑、做瑜伽或者爬山运动等，有利于女性受孕。