虽然说枸杞是很好的养生食材，但食用时也有一些注意事项。枸杞有滋补身体的功效，不建议一次性吃太多，吃太多可能会上火，也可能会引起一些不良的症状。吃枸杞时，应控制好量，适量食用为好。如果出现了感冒的现象，是不建议食用枸杞的，枸杞本身就是热性的食材，可能会导致发热，感冒吃枸杞，或会使病情加重，所以感冒患者应避免食用枸杞。枸杞除了可以干吃，可以泡水，也可以用来煮粥，或是炒菜的时候放点也是可以的，选择自己喜欢的方式来食用，也可以发挥一定的好处。