把黑芝麻炒香研碎拌入白糖制成的芝麻馅，香甜可口，一直都是我的最爱。中医学自古以来就有“药食同源”的理论。所谓“药食同源”，是说中药与食物属同一个起源，一些中药既可作为药物，又可作为食物。黑芝麻就是其中之一了。说起黑芝麻，您肯定不陌生，而且应该还吃过许多次，那么黑芝麻有什么作用？经常吃对身体有没有好处呢？让紫茵带您一起来了解一下。

黑芝麻的药用价值

芝麻，原名胡麻，又名脂麻，还有些地方叫它“巨胜子”，为脂麻科植物脂麻的干燥成熟种子。主要分布在江淮和华南地区，现在我国各地均有栽培。芝麻有黑白两种，入药一般选用黑芝麻。

黑芝麻生品味甘，性平，无毒。归肝、肾、大肠经。

黑芝麻为滋养强壮之品，能补肝肾，益精血，润肠燥。可用于治疗精血亏虚所致的身体虚弱、牙齿松动、须发早白、脱发、头晕眼花等症。又可用于治疗老年人或身体虚弱者常见的肠燥便秘。