肾虚分阴虚和阳虚：

肾阳虚

肾阳是一身阳气的根基，对各器官有温煦推动作用。若肾阳虚，整个身体的和煦作用会下降。

诱发原因

上了年纪机能衰退；久病伤肾；房事过度、纵欲过度；长期坐卧，缺乏锻炼造成的体虚。

肾阴虚

肾阴是人体阴液的根本，对全身脏腑有滋润、滋养的作用。肾阴虚会造成水亏、阴液不足，人体得不到充分的滋润。

诱发原因

天生体质问题；久病耗阴；房事过度；滥用滋补品、药物。