枸杞又称红耳坠，浆果为红色。枸杞最为人称道的是它的延年益寿的功效。古代养生家十分重视它滋补强壮的作用，在很多抗衰老的名方中都有它。枸杞作为补品在唐宋就开始盛行，并做成各种美味药膳。

"人到中年不得已，保温杯里泡枸杞"，人到中年不自觉的开始偏爱养生。枸杞及保温杯也成为了中年人生活中的标准配置之一。枸杞的功效与作用是什么？下面就从枸杞的成分构成来分析一下。

枸杞的主要成分枸杞多糖：一种具有生理活性的水溶性多糖。可通过激活巨噬细胞，能够抑制肿瘤生长和细胞突变。

甜菜碱：一种天然维生素。对脂肪肝的治疗、抑制肿瘤生长、高血压的治疗的等有一定效果。

枸杞色素：枸杞中的呈色物质，是枸杞重要生理活性成分。具有抗氧化和作为维生素A的合成前体等重要生理功能。

枸杞的功效与作用？枸杞的作用：滋补肝肾、益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，阳萎遗精，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

经现代科学对枸杞的成分研究后，发现枸杞具有提高免疫、抗衰老、抑制肿瘤生长、抗疲劳、调节血脂、降血糖、降血压、提高视力、保护肝脏等功效。

在古代，枸杞还有另一种功能--补肾壮阳。更有着“离家千里、勿食枸杞”的说法。

枸杞既是保健药也是治疗药。对身体健康有很不错的作用。但不建议过量或依赖性使用。疾病的治疗还是要通过科学、针对性的方法。

成分枸杞含有14种氨基酸，主要含甜菜碱、胡萝卜素、维生素B1B2B3和维生素C、亚油酸等。近年的专家研究发现，枸杞子的多糖为重要的有效成分。

功效降压降脂 枸杞子具有降低血压、血脂和血糖的作用，能防止动脉粥样硬化、保护肝脏、滋补肾脏、抑制脂肪肝、促进肝细胞再生。

增强人体免疫力 枸杞子能增强人体的免疫能力，提高吞噬细胞的吞噬能力，增强血清溶酶的活力和Ｔ淋巴细胞杀伤力。

抗肿瘤　枸杞可以抗肿瘤，能够阻断和防御细胞突变。

明目作用　枸杞子含钙铁等眼睛保健的必需营养元素，有明目之功效，可治疗视物昏花和夜盲症。

助阳益气　枸杞子可以增强性功能，对精子稀少、活力低下者有效。