月亮易圆缺，人生有代谢，这是自然规律。孔夫子也是养生之大师，他早就总结出人生三十而立丶四十不惑丶五十知天命之年了。

人生也如一部机器，从崭新的处子开始，到热烈的青春，再滚动到如牛壮年，然后滑下折旧年份，步入中老年更年期，再折旧到衰老，直至寿终正寝。

现代养生讲究科学，人的寿命普遍延长。旧中国平均年龄才四十不到，今天国富民强，中国已是长寿大国。人口辗压日本7倍之巨，而长寿指数逼近日本，男平均81点多，女平均83点多，都是世界先进水平。

今天五十岁的知天命之年，只要保持乐观，心态放松，在风和日丽的美丽祖国，都可以做到人老而不衰。孔夫子在春秋时代没有社保丶缺衣少粮的情况下，倘能保持乐观精神大力整编中华诗书，用最后五年完成了儒家大集，活到了73岁。虽然死时弟子寒酸到连张像样席子都没有，草草入葬。但他老人家用亲身经历告诉我们，不衰的精神是对付年老的不二法宝。乐观丶平和丶中庸是战胜和延迟老年的精神支柱。

在人步入黄昏时节，有人感叹＂夕阳无限好，只是近黄昏。＂可也有人＂老骥伏枥，志在千里。＂长歌＂老夫喜作黄昏颂，无限风光夕照明＂。

一切既来之，则安之。徒发牢骚无所用，微笑长空天地宽。