除了积极治疗外，生活细节重视起来：

1、养成良好的饮食习惯

日常生活中，保持清淡的饮食，少吃油腻、辛辣、奶油类的食物，多吃粗粮、应季蔬菜和水果类的食物。同时，加重血管扩张的种种因素应尽量避免，如饮酒、辛辣刺激性食物可以加速血液循环，扩张毛细血管，加重炎症状态，在荨麻疹发作时应尽量避免。

2、加强运动锻炼

进行适当的有氧运动锻炼，不仅可以增强我们的新陈代谢和心肺张复能力，还能帮助提升身体免疫。