空调的发明可以说是人类夏天最大的快乐。

但很多时候空调温度开的太低，或者长时间使用空调，也给身体的健康带来了很多影响。

从中医的角度讲，夏天皮肤毛孔打开，出汗增多，是身体排垃圾的时候，也是身体容易受外邪入侵的时候。

现在就是，夏至与五毒月相遇的湿热力量，与空调带给夏天的风、寒邪气同时觊觎身体的健康。

身体先是在室外湿热的天气影响下，毛孔打开，出了一身汗，然后突然进入温度过低的空调屋，身体凉快舒服，风和寒邪也入侵了身体。

夏天的身体内部本来就比较虚，五毒月的环境带着各种病邪小弟一起来，身体就容易导致各种空调病：

风寒入侵体表:发热、怕冷不舒服、疲乏无力、头晕、头痛，还可引起咳嗽、打喷嚏、流涕等类似感冒的症状，严重者可引起肺炎、口眼歪斜、皮肤过敏等

脾胃有寒湿：厌食、腹痛、腹泻、恶心呕吐等

关节受寒：肌肉关节受凉，导致腰、背、关节疼，关节僵硬，曲伸不利，肌肉酸痛等

女性着凉：可能引起月经不调、痛经等

这些问题说严重也不严重，偶尔有点不舒服，注意休息，忍一忍也就过去了。

但阳气也在这一次次的小毛病中，被慢慢偷走，导致身体越来越虚。

慢慢的身体开始怕风怕凉，出现容易感冒，怕凉拉肚子，手脚凉，膝盖冷痛，爱过敏，容易长肿块结节，免疫力快速下降等阳气受损的问题。

已经阳气受损的朋友生活中可以多艾灸、晒太阳、吃姜。