每个人都希望自己可以拥有一头乌黑亮丽的头发，但是在很多的时候都不能如愿以偿，因为随着现在生活工作带给我们年轻一代的压力越来越大了，还没有到老年的时候就已经有一头老年人一般的白头发了，这个现象是非常不好的。

其实一个人长白发和自身的心理、睡眠、疾病等都有非常大的关系，所以说如果想要让自己的白发变黑发可以选择食疗的方法。

长期坚持护理头发是可以帮助我们的头发变黑的，所以不要单靠食疗调理，专业护理是非常重要的。

瑶生源中药茶麸姜汁头疗核心技术就是用现熬的中草药汤+茶麸水+姜疗+水疗，用现代的话说，她集中了中医药疗、热疗、汽疗、姜疗、水疗、中药离子渗透疗法等多种功能，融热度、湿度、药汽离子于一体，直达病灶，可有效改善头皮毛囊堵塞导致的疾病、缓解头部痛疼和肌肉疲劳、神经紧张等。

我们想要白发变成黑发是不可以心急的，因为黑发变成白头发的时候也不是一朝一夕的事情，所以对于自己的心愿一定要有耐心，而且一定要坚持。