中医所说脾: 主要于主运化的生理功能，主运化水谷精微。以人体摄取营养物质主要器官（是以化生气血里液的物质原料）。后确立脾为后天之本的特殊地位。现代解剖学"脾"只是一个淋巴器官，是的，但中医是整体学（脾与胃以膜相连相符），在脐上三寸，所以，脾属于中医的藏象之脾。

要达到脾胃运行平衡 ，是可以做的到。十人九胃很正常！"小病不治易酿成大祸--癌"，千万别忽视它。胃气不降症状: 打嗝儿、烧心、反酸、纳呆、食欲不振、早饱。脾气不升: 疲乏力、四肢倦怠、想睡觉。这些和平时生活习俗、饮食习惯有关，所以，提倡四合理; 饮食、起居、情志、运动合理。脾者土也，治中央--脾胃调理，调其升降，顾其润燥。推荐验方《四君健脾益气》，《乌梅败酱汤》。适合自己的才是好方子。