肾为先天之本，元阴元阳之宅，藏精，主生殖，主水，主纳气主骨，生髓，脑为髓海，齿为骨之余，其华在发，开窍于耳及二阴。以上各方面有一点出现异常即与肾有关，临床有肾精不足、肾不纳气、肾精不固，肾阴虚、肾阳虚、阴阳两虚等。

肾虚就是体虚，气色不好，看起来病怏怏的，当然这只是普通现象，找了女朋友会那方面不举，体力达不到，肯定会有人跟你说喝什么神药喝几个疗程就会怎么样解决，那都是推销产品的，完全不能保证这个药物会不会有效，所以肾虚的问题可以锻炼来解决，目前有一款针对肾方面，哪方面的硬度，长度，持久度有效锻炼的appG动，可以跟着锻炼一下。