肚子鼓鼓硬硬的，首先要观察这几天有没有大便，如果长期便秘是会导致肚子又硬又鼓。而引起便秘的因素有很多，比如生理性因素和病理性因素。可以调整一下饮食，尽量吃半流质易消化的食物，或者是吃促进消化的药物调理一段时间，再看症状是否缓解。

排除便秘后要考虑是肿瘤引起，腹部肿瘤在按压的时候，局部会明显出现包块，但是旁边都是软的，需要通过CT等方式排查腹部肿瘤的可能性。

如果整个肚子都是鼓，但是最近也没有便秘症状，其他不适也没有，要考虑是肠胀气引起，可以顺时针按摩肚子帮助排气。