有很多食物及药材都有清肺的作用，但是，这种清肺的方法都是要循序渐进的，不能求之过急，根据季节的不同，清肺的食物有所不同，比如，夏季可以多吃西瓜，有清泻肺火、生津止渴的作用。秋季主要食用梨，可以用带皮的梨煮水喝，冬天可以吃一些白色的食物，比如白萝卜、冬笋等，除此之外，很多水果也有清肺的效果，比如香蕉、苹果、枇杷、百合等。

答，梨放冰糖一起煮，荡山梨，肉白，水多，润肺止咳。有疗效。

1.清肺汤有两种，一个是雪耳莲子百合排骨汤，另外一个是百合桑百皮排骨汤

2.润肺银耳羹

3.润肺豆浆粥

4.鸭血粥

5.火腿冬瓜汤

6.毛肚血汤

7.猪血