中医认为，让人烦心的嘴唇干裂问题大多不是缺水引起的，其真正的原因可能是“脾胃”出了状况。因为脾胃系统是人体的消化系统，从口中摄入的食物经过“胃”吸收之后，再通过“脾”运送至全身各处。如果一个人的脾胃功能出现异常，就会导致吃进去的东西没有经过完全消化就被排出体外，而唇部因为没有足够的津液来滋养，不可避免的就会出现嘴唇黯淡无光、干枯开裂的情况。

专家介绍，大多数爱吃辛辣、油炸食物的人，常常会患有脾胃功能失调，由此导致唇部干裂、开口，而且，其中不少人还伴随有口臭、口渴、便秘等情况。

当然，除了脾胃出现异常之外，以下这些原因也容易引起嘴唇干裂。

1、日常存在舔嘴唇等坏习惯

舔嘴唇是人的下意识的动作，尤其是人感觉嘴唇发干的时候就会用舌头去舔，不过，这种做法虽然暂时缓解了嘴唇干燥的情况，但是，接下来因为水分的蒸发，嘴唇会较之前更干燥。结果就陷入恶性循环，越干越舔、越舔越干，不仅容易导致干裂流血，严重者甚至可能出现肿胀、感染的情况。

2、维生素缺乏引起口角炎

口角炎就是我们生活中常说的“烂嘴角”，患上口角炎多会出现张大嘴巴时出血的情况，而且，嘴边常有红斑、水疱甚至结痂。口角炎发生的原因多是因为维生素B2摄取不足。

维生素B2具有帮助人体修复组织伤口的功能，但是，它需要从食物或者营养补品中摄取，如果食物中的维生素B2含量不足，同时没有摄入相应的营养素的话，人体就会出现口角炎、口腔溃疡甚至胃口不好等情况。

3、缺锌因为味觉减弱

人体缺锌也会引起嘴唇干裂，食欲不振甚至味觉功能退化的症状。如果发现自己最近“食之无味”而且伤口也不容易愈合的情况，就要看看是不是体内缺锌了。如果出现缺锌的情况，最简单的食补方法就是多食用葵花籽、牛肉等食物。