吃枸杞具有延缓衰老的作用，另外还有扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药。

下面我说一下自己的亲身经历，孕妇吃枸杞还有安神养胎的功效，如果孕妇烦躁不安、失眠多梦，可以多吃枸杞叶。我媳妇去年怀孕的时候就有这些表现，去医院查了医生说没事，就给说了几个偏方，其中就有枸杞。网上查了一下因为枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等，有养肝明目、安神养胎的保健功效。

皮肤衰老主要是由于自由基氧化所造成，而枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂，再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用，组成了强大的抗氧化部队；另外，维生素A可维持上皮组织的生长与分化，防止皮肤干燥和毛囊角化，从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

枸杞子有抗Y射线辐射、保护机体的作用，可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗，减轻放疗的毒副作用，提高疗效，保护机体的免疫功能。

免疫衰老与细胞凋亡密切相关。枸杞多糖(LBP)，能明显提高吞噬细胞的吞噬功能，提高淋巴细胞的增殖能力。