患者如果肠胃功能不好，与饮食因素、运动、生活不规律等有关，可以从这些方面进行调理。患者应该保持良好的饮食习惯，准时按点用餐，可以吃味道淡的食物，少吃或不要吃辣的、刺激的食物，吃一些好消化的食物，多喝一些温水。患者要积极参加体育锻炼，早点睡觉不要熬夜。