肠胃不好，想要调理是需要根据具体的症状进行调理的。如果肠胃不好的患者出现腹痛、腹泻、消化不良等症状，可以使用帮助消化止泻，调理肠道菌群的药物进行调理。如果出现腹泻便秘的情况，可以使用一些促进胃肠道蠕动以及肠道益生菌的药物。

另外，在使用药物进行治疗时，还需要注意调整饮食结构，放松心态，平时还需要适当的进行运动，多注意腹部的保暖，对腹部进行按摩。如果出现反复发作的情况，需要进一步检查碳14，确定是否存在幽门螺旋杆菌感染。