经常熬夜现在已经成了大多数年轻人的习惯，白天的时间被学习和工作占据，到了夜晚的时间才是真正的属于自己。

很多人选择在这个时候放松自己，不知不觉就熬到了下半夜，久而久之便养成了习惯，正常的作息时间就被打乱。

长期熬夜会导致脱发?

1、雄激素分泌过多

熬夜时为了保持整个身体的正常运行，人体会分泌雄性激素，来保持身体的运转及大脑的兴奋程度。

当雄性激素分泌过多的时候，人体内的DHT含量就会升高，而DHT正是导致脱发的元凶，它会破坏头发毛囊周围的血管，造成毛囊供血不足，导致毛囊萎缩，头发脱落。

2、身体免疫力下降

经常熬夜身体高负荷运转，长期会导致人体免疫力下降，各类病毒容易入侵，诱发疾病。

同时头皮的抵抗力也容易下降，一点点伤害都可能会对头皮造成损伤，引起脱发。

3、精神状态紧绷

长期熬夜精神会处于紧张的状态下，由于大脑长期处于高度紧张的状态下，会导致头皮血液循环不畅，头皮缺血。

如果头皮毛囊经常处于一个供血不足的状态之中，营养不够，那么时间一久，头发可能就会慢慢变枯、变黄、变脆，甚至是脱落。

4、内分泌失调

而对女性朋友来说，长期熬夜容易导致的原因又多了一项，那就是长期熬夜容易导致内分泌失调，也十分容易引起脱发。