每天洗头发是不好的。天天洗头发，并不会让头发掉得更多，也不会让头皮屑变得更多，但是对发质却有危害。但是如果长时间不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊，影响毛囊正常生发，那么就会造成脱发。所以几天洗一次头发最健康？冬天最好每周洗2-3次；夏天最好隔1天1次；在户外作业时间长的人和脑力工作者，可以适当的增加洗头的次数。除此之外还要经常梳头促进血液循环。

天天洗头非但不能够维护头发，还有可能对头发构成危害。因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的皮脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜，反而对头发的健康不利。所以每天洗头发其实并不是很好的。