独居的女人，究竟是如何解决心理需求的，结合三婶近30年的独居经历以及我个人的看法，我觉得大致上有以下几点：

一、保持对异性的接触，最好是固定的异性。

这么一段话“孤阴则不生，独阳则不长，故天地配以阴阳。”大致意思是阴和阳是相互依存的，不能多带带存在。

而女为阴，男为阳，男女之间要共同生活才是正确的。当然这里指的生活并不单是指生理上，还有心理上的。长期独居的女性，要是一直不接触异性，在人际交往、情绪管控、自我认知等方面，很容易出现问题。

我国第一位正统女皇帝武则天，在唐高宗李治死后，薛怀义、沈南璆、张易之、张昌宗等人为什么会得到武则天的宠爱，其中对异性的心理需求是原因之一。

二、忙碌起来，让自己生活一直处于充实状态。

长期独居的女性面对的烦恼其实很多的，如社会舆论、经济压力、个人安全等。所有的这些问题都要独自面对，说实在，这样的生活很累的。

身体的疲累不算什么，最怕是心理上的累，人的心累了，就容易胡思乱想，特别是在身负责任的情况下，思想更容易钻牛角尖。

长期下去，轻则自暴自弃，放弃之前一切的努力，重则出现思想抑郁，危及身心安全。要解决这类问题，只有让自己忙碌起来。

虽然忙碌会使人身心疲惫，但忙碌却是忘掉烦恼最好的方法。这种忙碌可以是工作上的，也可以是生活上的，在忙碌中养成勤奋的习惯，找寻人生的意义，让自己生活充实起来。

三、要有一个终极的理想目标，并且日夜为之奋斗。

理想信念是一个人的最强动力，不论身处何种境遇中，只要人生目标还没有实现，人体内就会迸发出强大的潜力，逼自己努力朝着目标前行。

以我三婶为例，面对乡里乡亲的议论，面对日常生活的支出，面对孩子高昂的学费，面对独守空房的孤单，我相信她一定想过放弃。

但最终三婶还是坚持下来了，支撑她不放弃的原因，是孩子还没抚养成人，还没完成学业，还没成家立业。这就是三婶日夜为之奋斗的目标。

长期独居的女人本来生活就单调无趣，只有心怀理想，并日夜为之奋斗，工作和生活才有动力，才会觉得人生尚有意义。