对于女性来说，月经胃痛实际上是一种常见的现象，许多女孩都有痛经。针对女性痛经问题，提出了四点建议。

1.热水瓶放在腹部

缓解痛经最方便、最实用的方法是在胃里放一个热水袋。用开水冲洗热水瓶，盖在你的肚子上，让它暖和起来，这样可以大大减轻疼痛。

2.喝红糖水。

许多娇嫩的男人都知道女性在月经期间会胃痛，所以有必要为女性准备红糖水。用开水冲泡红糖，每天喝两三次，可以明显缓解疼痛。此外，经常喝开水，经常上厕所。

3.使用止痛药。

长期有痛经症状的女性可以准备一些贴在月经期间随身携带，以备急用。

4.蜂蜜和牛奶可以缓解痛经。

如果家里没有红糖水，也可以用牛奶和蜂蜜，用一勺蜂蜜喝一杯热牛奶，这样可以减轻甚至消除痛经的痛苦。