鹿茸虽好，但也要看体质，来看看你的体质适合吃吗？

鹿茸的功效主要为补肾阳、益精血、强筋骨、调冲任、托疮毒5个方面。李时珍在《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、 补髓健骨”。

一、用法：

1、鹿茸泡酒

酒有助于行气，可使药物很快发挥作用，行至全身。鹿茸同样可以入酒，将鹿茸片加入50度以上白酒中，浸泡一段时间之后，就可以饮用。还可以根据需要加入其他药材一起浸泡，具有很好的补肾作用。

2、鹿茸做菜

鹿茸也是一种很好的滋补食材。鹿茸和其他药材与鸡、鸭、鹅或猪肉等用慢火细炖，饮其汤水，具有很强的补肾作用。

二、不适合服用鹿茸的人群

鹿茸属温热性药物，所以不能随便服用， 而必须因人、因证而施。

1、内有实火者不宜服用。

临床表现：大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤，均为内有实火所致。这时候以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。

2、有高血压、肝病者须慎服用。

凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。

3、外感疾病不宜服用。

无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、四肢疼痛等症状，这时， 切忌服用鹿茸。

4、肾有虚火者不宜服用。

临床有干咳少痰、咯血、烦躁、舌面光剥或干裂、口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。