提高人体免疫力最好的方法是什么

2022-12-22 17:10发布

提高人体免疫力最好的方法是什么


6条回答
君子如玉
2022-12-22 17:33

“免疫力”一词源于西方医学,而且近百年来强加给中医。《黄帝内经》曰:“正气存内,邪气可干”,故人提高身体正气为本。就养生而言,提高正气方法很多。如,合理膳食,科学健身。俗话说,动则生阳。上传神医华佗曰:“我有一术,名五禽之戏,一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟,亦以除疾,并利蹄足,以当导引。体中不快,起作一禽之戏,沾濡汗出,因上著粉,身体轻便,腹中欲食。”中国????非物质文化遗产华佗五禽戏第59代传承人霍老师说:“动汗如金,上传神医华佗在世界首创五禽戏,以虎鹿熊猿鸟五种动物象形动作应人体五脏六腑,平衡阴阳,正气存内,即邪气可干也”。

牛初乳中的营养物质较平常的奶要更丰富,尤其是其中含有丰富的免疫物质,如乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等,这些物质有助于提高免疫力,促进孩子免疫体统的发育成熟。因此,经常给孩子喝些牛初乳对身体免疫力是有帮助的。推荐汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片,能够充分确保其中营养成分不流失,补充也方便。


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