坐车头晕恶心想吐通过呼吸新鲜空气改善，也可以通过闻橘子皮改善，严重时通过口服药物。

1、呼吸新鲜空气：一般是出现了晕车症，会造成头疼头晕以及恶心呕吐的症状发生，通过开开窗户去户外呼吸一些新鲜空气，能帮助恶心呕吐的症状逐渐得到缓解，也需要把头部抬高一些，避免低头会引起头晕症状加重。

2、闻橘子皮：橘子皮里面具有维生素成分，还具有一种清香的味道，通过闻一些橘子皮，可以缓解恶心的症状发生，还可以让心情愉悦，对于晕车症状不是特别严重的情况下，能逐渐得到缓解。

3、药物：如果晕车比较严重的情况下，最好可以通过口服药物改善，比如选择乘晕宋，通过口服药物可以帮助坐车的时候出现了恶心呕吐症状得到改善，同时可以选择眩晕宁的方式得到缓解，通过口服药物可以让前庭平衡系统得到稳定。

有晕车情况时，最好可以在坐车前半个小时通过口服药物，可以避免有晕车的症状发生，坐车之前尽量不要吃一些油炸和油腻性食物，可能会引起晕车症状加重。