原来那句俗话说的一点也不假，果然是“笑一笑十年少”。每天多笑，少生气，竟还有如此好处。其实，这个也是有一定道理的。如果经常生气的话，就会让身体中的新陈代谢和血液循环出现问题，就是会比以往慢一点。长此下去，就会让身体中的毒素和垃圾越积越多，然后身体也会出现问题，可能就会产生一些疾病，这个就很不利于健康长寿了。

所以，想要身体健康长寿，还是要每天活得开心一点，心态也是乐观，不要让低落的情绪影响你的身心，对身体是没有益处的。好的情绪也是会让身体的内分泌正常，内分泌对身体的影响也是比较大的，因此每天保持好心情，避免生气，会让长寿更青睐你。