出现一觉醒来有颈椎疼痛表现，可能是在睡觉时颈部着凉，使颈部肌肉组织出现痉挛收缩，影响正常肌肉内气血运行，表现为颈椎部位疼痛。

在睡觉时，一个姿势时间过长，会发生颈部肌肉组织疲劳性损伤，也会表现为在醒来后，有颈部疼痛、肿胀，限制颈椎关节活动。

需要及时采取镇痛治疗，可以佩戴支具、围领固定，采用针刺、艾灸。如果颈部疼痛程度比较严重，可以进行封闭注射。在医生指导下，口服非甾体抗炎镇痛药物，会尽快减轻缓解疼痛的程度。