土茯苓不建议天天喝，否则可能会引发阴虚。

土茯苓是一味中药材，味甘、淡，性平，具有解毒除湿、通利关节的功效，主要用于治疗皮肤脓肿，疥疮，筋骨关节肿胀疼痛，白带过多，尿频，尿急，尿痛等病症。此外，土茯苓还可以治疗梅毒、汞中毒。肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）者应谨慎服用本品。

虽然说土茯苓药性平和，但也并不是可以天天喝，因为土茯苓祛湿的作用较强，如果天天喝，就可能会损伤身体的阴液，会导致阴虚。如果本来就有阴虚，会导致阴虚加重。所谓阴虚，就是会出现口干、皮肤干、鼻子干以及干咳、便秘等身体不适。

总之，服用土茯苓一定要在中医师指导下进行，不可擅自服用，以免损伤身体。