肝脏在中医上主情志，所以一旦心情郁闷就会导致肝气郁结、血液瘀滞，形成气滞血瘀的中医证型。现代医学认为，当人们情绪低落时，人体免疫力下降，容易生病，愤怒、抑郁会使人处于不平静状态，使肾上腺素分泌异常，损害身体的主要器官肝脏，导致诱发肝病或加重原肝病，甚至迅速恶化。肝脏不好的朋友，保持心情愉悦，有利于减轻疾病，促进肝细胞的正常修复。

肝脏不好的人，病情严重的，会有腹水，有了腹水以后，需要低盐饮食和限制辛辣食物的摄入量。如果每天摄入的盐和水分过多，会造成水钠潴留，加重腹水情况。还需要多吃一些高蛋白、高维生素，且容易消化的食物。还可以适当补充一些糖分，因为在肝脏出现异常情况时，糖原的储备会出现异常情况，很有可能会出现低血糖的症状。