经常坐着没有运动会导致盆腔的血液循环变得比较慢，静脉的血液淤积在局部，容易引起睾丸处的新陈代谢发生异常，影响了男性雄性激素的分泌，导致性欲低下，还会影响男性的勃起功能。

长时间坐着压迫前列腺，容易诱发前列腺炎，导致前列腺发生充血、肿大。当肿大的前列腺体压迫周围的神经，也有可能会引起男性勃起功能发生障碍，导致阳痿、早泄等症状的发生。