男性性功能低下时，可以适当食用一些富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。以下是一些建议的食物选择：

维生素：维生素E、维生素C和维生素A对男性性功能有重要作用。可以适量食用坚果、橄榄油、柑橘类水果等富含维生素E的食物，以及草莓、橙子、柑橘等富含维生素C的食物。

矿物质：钙、镁、锌等矿物质对男性性功能也有很大帮助。可以适量食用奶制品、鱼虾类、豆制品等富含钙的食物，以及绿叶蔬菜、坚果、全谷类等富含镁的食物，以及瘦肉、鱼类、坚果等富含锌的食物。

蛋白质：蛋白质是男性性功能的基础。可以适量食用鱼虾、瘦肉、蛋类等富含优质蛋白质的食物。

除了以上食物，还可以适量食用一些富含精氨酸的食物，如山药、秋葵、韭菜等，有助于提高性功能。同时，保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和不良生活习惯，有助于提高性功能。需要注意的是，食物作用因人而异，如果性功能低下症状较严重，建议及时就医，寻求专业治疗。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。