男性延长性生活时间的危害可能有以下几点：

易导致前列腺炎：男性延长性生活时间可能会导致前列腺反复充血，从而增加患前列腺炎的风险。

易导致精神萎靡：如果男性延长性生活时间，可能会导致身体疲劳和精神萎靡，影响日常生活和工作。

易导致性欲下降：男性延长性生活时间可能会导致性欲下降，影响夫妻之间的性生活。

最后一点是与伴侣进行沟通和合作。性生活时间的长短和伴侣的合作和理解密切相关。男性应该与伴侣进行坦诚的沟通，了解对方的需求和意愿，通过合作和互相理解，共同努力延长性生活时间。